ハム速の「デブ→ガリ→ムチになった俺が実験を語る」を見て腹筋ローラーが欲しくなってきた。最近はどう考えても食べすぎで、ぶくぶく太ってきてしまったので代謝を上げたい。本当は有酸素運動をするのが一番いいのだけれど、平日に時間を作るのはちょっとき…
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